Toksyny są obecne wszędzie. W powietrzu, w jedzeniu, w napojach, w spalinach, w klejach, w farbach do włosów. Najczęściej jednak spotkać je możemy w miastach. Pogorszenie mojego samopoczucia, zwiększenie problemów z koncentracją, nerwowość, chęć na słodycze zaczęły się właśnie kiedy przeprowadziłam się do większego miasta na studia.
Toksyny odkładają się w narządach wewnętrznych, ale także na włosach, skórze, paznokciach.
Pod koniec sierpnia pisałam Wam o zatruciu toksynami i ich wpływie na cały nasz organizm (klik!)
W tamtym poście mogłyście sprawdzić czy Wasz organizm jest zatruty (był do wykonania test), oraz mogłyście przeczytać o tym jak toksyny na nas wpływają. Dziś mam dla Was część dalszą 🙂 czyli informacje o ziołach, które pomagają oczyszczać organizm.
Aby oczyścić swój organizm zioła należy pić przez okres co najmniej 2-4 tygodni.
Zioła moczopędne
Właściwości moczopędne ziół wspomagają wydalanie wody z organizmu oraz substancji szkodliwych z krwi, dzięki czemu następuje proces odtruwania.
Pokrzywa zwyczajna
Ma działanie lecznicze, kosmetyczne. Działa moczopędnie oraz oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii. Pokrzywę możemy stosować w różny sposób:
- 2 łyżki liści zalewamy 1 szklanką wrzątku, a po 10-15 minutach odcedzamy, napój jest gotowy do wypicia
- możemy również zakupić gotowe herbatki pokrzywowe
- dostępne są również soki z pokrzywy
- sok z młodych pędów uzyskamy poprzez ich zmiażdżenie i wyciśnięcie. Z dodatkiem miodu skutecznie wzmocni i oczyści organizm.
Część osób pijących pokrzywę zauważyła wysyp na twarzy. To widoczny efekt oczyszczania.
Skrzyp polny
Również posiada działanie lecznicze, kosmetyczne i moczopędne.Możemy go stosować na różne sposoby:
- jako herbatkę (do kupienia w aptekach)
- 2 łyżki ziela zalewamy 2 szklankami wody i gotujemy przez 15 minut, następnie odcedzamy
- możemy stosować razem z pokrzywą, co wzmocni działanie.
Bratek, czyli fiołek trójbarwny
- 2 łyżki ziela zalewamy 2 szklankami wody i gotujemy przez 5 minut, następnie odstawiamy na 10 minut i przecedzamy, wypijamy porcjami przez cały dzień.
- wersja dla leniwych, zabieganych: kupujemy herbatkę z bratka i postępujemy według instrukcji podanej na opakowaniu.
Inne substancje oczyszczające:
- morszczyn pęcherzykowaty
- zielona herbata
- aloes
- senes
- kruszyna
- rzewień
- karczoch zwyczajny
- łopian większy
- ostropest zwyczajny
- mniszek lekarski
 |
| www.fotoplatforma.pl |
