Toksyny są obecne wszędzie. W powietrzu, w jedzeniu, w napojach, w spalinach, w klejach, w farbach do włosów. Najczęściej jednak spotkać je możemy w miastach. Pogorszenie mojego samopoczucia, zwiększenie problemów z koncentracją, nerwowość, chęć na słodycze zaczęły się właśnie kiedy przeprowadziłam się do większego miasta na studia.
Toksyny odkładają się w narządach wewnętrznych, ale także na włosach, skórze, paznokciach.
Pod koniec sierpnia pisałam Wam o zatruciu toksynami i ich wpływie na cały nasz organizm (klik!)
W tamtym poście mogłyście sprawdzić czy Wasz organizm jest zatruty (był do wykonania test), oraz mogłyście przeczytać o tym jak toksyny na nas wpływają. Dziś mam dla Was część dalszą 🙂 czyli informacje o ziołach, które pomagają oczyszczać organizm.
Aby oczyścić swój organizm zioła należy pić przez okres co najmniej 2-4 tygodni.
Zioła moczopędne
Właściwości moczopędne ziół wspomagają wydalanie wody z organizmu oraz substancji szkodliwych z krwi, dzięki czemu następuje proces odtruwania.
Pokrzywa zwyczajna
Ma działanie lecznicze, kosmetyczne. Działa moczopędnie oraz oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii. Pokrzywę możemy stosować w różny sposób:
- 2 łyżki liści zalewamy 1 szklanką wrzątku, a po 10-15 minutach odcedzamy, napój jest gotowy do wypicia
- możemy również zakupić gotowe herbatki pokrzywowe
- dostępne są również soki z pokrzywy
- sok z młodych pędów uzyskamy poprzez ich zmiażdżenie i wyciśnięcie. Z dodatkiem miodu skutecznie wzmocni i oczyści organizm.
Część osób pijących pokrzywę zauważyła wysyp na twarzy. To widoczny efekt oczyszczania.
Skrzyp polny
Również posiada działanie lecznicze, kosmetyczne i moczopędne.Możemy go stosować na różne sposoby:
- jako herbatkę (do kupienia w aptekach)
- 2 łyżki ziela zalewamy 2 szklankami wody i gotujemy przez 15 minut, następnie odcedzamy
- możemy stosować razem z pokrzywą, co wzmocni działanie.
Bratek, czyli fiołek trójbarwny
- 2 łyżki ziela zalewamy 2 szklankami wody i gotujemy przez 5 minut, następnie odstawiamy na 10 minut i przecedzamy, wypijamy porcjami przez cały dzień.
- wersja dla leniwych, zabieganych: kupujemy herbatkę z bratka i postępujemy według instrukcji podanej na opakowaniu.
Inne substancje oczyszczające:
- morszczyn pęcherzykowaty
- zielona herbata
- aloes
- senes
- kruszyna
- rzewień
- karczoch zwyczajny
- łopian większy
- ostropest zwyczajny
- mniszek lekarski
 |
| www.fotoplatforma.pl |
dobrze wiedzieć 🙂
Kiedyś tez fascynowało mnie oczyszczanie, ale doszłam do wniosku, że i tak pochłaniamy ogromne ilości toksyn…
Co do tych ziół warto jeszcze sprawdzić, czy nie uczulają – np. pokrzywa jest dość częstym alergenem (straszna szkoda, bo chciałabym móc ją stosować).
Ja całe szczęście mieszkam na wsi, ale za niedługo się to zmieni.
Na pewno jednak wezmę ze sobą filtry do wody.
Ja piję morszczyna i pokrzywę 🙂
Ja też od miesiąca mieszkam w większym mieście i zaczęłam miewać nieposkromioną ochotę na słodycze.
Na szczęście piję pokrzywę, więc może ona chociaż w pewnym stopniu oczyści mój organizm 😉
Piję codziennie szklankę herbaty z pokrzywy. Więcej nie mogę, bo mam od razu uczulenie. Ale jedna porcja jest ok:)
Wiem, że pochłaniamy duże ilości toksyn i dobrze byłoby jakiejś części się ich pozbyć. Mnie pokrzywa na szczęście nie uczula 🙂
Jeszcze nie miałam okazji pić morszczyn, ciekawa jestem jak smakuje 🙂
Ja teraz rezygnuję z pracy i mam zamiar przeprowadzić kurację oczyszczającą (w pracy źle się odżywiałam, nie miałam czasu ani siły gotować). Aż się boję jak to oczyszczanie będzie wyglądać.
Jedna porcja w zupełności powinna wystarczyć 🙂
Ja w najblizszym czasie mam zamiar zaczac kuracje z pokrzywą 🙂 zależy mi w sumie głównie na wzroście nowych włosków
Skrzyp, żeby uwolnił krzemionkę MUSI być parzony co najmniej 20 minut. Optymalnie 30-40 minut
Piłam kiedyś nałogowo zieloną herbatę, ale wyskakiwały mi potem syfki i gdzieś czytałam, że zielona herbata usuwa toksyny z organizmu, ale mogą one wychodzić w formie właśnie pryszczy na twarzy…
Piłam też skrzyp polny, ale trzeba uważać bo wypłukuje witamine B1, objawem tego mogą być np. pękające kąciki.
Obecnie piję pokrzywę bez żadnych efektów ubocznych:)
pokrzywa 🙂 I lazienka staje sie moim drugim pokojem 😛
polecam herbatkę z czystka. ma szereg dobroczynnych właściwości. nie zauważyłam żeby działał szczególnie moczopędnie ale oczyszcza organizm. wyczytałam gdzieś, że podobno nawet unieszkodliwia krętki boleriozy. trzeba go pić regularnie codziennie aby były efekty