Uncategorized

Toksyny a stan włosów i organizmu (2): zioła oczyszczające

Toksyny są obecne wszędzie. W powietrzu, w jedzeniu, w napojach, w spalinach, w klejach, w farbach do włosów. Najczęściej jednak spotkać je możemy w miastach. Pogorszenie mojego samopoczucia, zwiększenie problemów z koncentracją, nerwowość, chęć na słodycze zaczęły się właśnie kiedy przeprowadziłam się do większego miasta na studia.
Toksyny odkładają się w narządach wewnętrznych, ale także na włosach, skórze, paznokciach.
W tamtym poście mogłyście sprawdzić czy Wasz organizm jest zatruty (był do wykonania test), oraz mogłyście przeczytać o tym jak toksyny na nas wpływają. Dziś mam dla Was część dalszą 🙂 czyli informacje o ziołach, które pomagają oczyszczać organizm.
 
Aby oczyścić swój organizm zioła należy pić przez okres co najmniej 2-4 tygodni.
 
Zioła moczopędne 
Właściwości moczopędne ziół wspomagają wydalanie wody z organizmu oraz substancji szkodliwych z krwi, dzięki czemu następuje proces odtruwania.
 
Pokrzywa zwyczajna
Ma działanie lecznicze, kosmetyczne. Działa moczopędnie oraz oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii. Pokrzywę możemy stosować w różny sposób:
  • 2 łyżki liści zalewamy 1 szklanką wrzątku, a po 10-15 minutach odcedzamy, napój jest gotowy do wypicia
  • możemy również zakupić gotowe herbatki pokrzywowe
  • dostępne są również soki z pokrzywy 
  • sok z młodych pędów uzyskamy poprzez ich zmiażdżenie i wyciśnięcie. Z dodatkiem miodu skutecznie wzmocni i oczyści organizm. 
Część osób pijących pokrzywę zauważyła wysyp na twarzy. To widoczny efekt oczyszczania.

Skrzyp polny
Również posiada działanie lecznicze, kosmetyczne i moczopędne.Możemy go stosować na różne sposoby:
  • jako herbatkę (do kupienia w aptekach)
  • 2 łyżki ziela zalewamy 2 szklankami wody i gotujemy przez 15 minut, następnie odcedzamy
  • możemy stosować razem z pokrzywą, co wzmocni działanie.
Bratek, czyli fiołek trójbarwny
  • 2 łyżki ziela zalewamy 2 szklankami wody i gotujemy przez 5 minut, następnie odstawiamy na 10 minut i przecedzamy, wypijamy porcjami przez cały dzień.
  • wersja dla leniwych, zabieganych: kupujemy herbatkę z bratka i postępujemy według instrukcji podanej na opakowaniu.
 Inne substancje oczyszczające:
  • morszczyn pęcherzykowaty
  • zielona herbata
  • aloes
  • senes
  • kruszyna
  • rzewień
  • karczoch zwyczajny
  • łopian większy
  • ostropest zwyczajny
  • mniszek lekarski
www.fotoplatforma.pl


Na co dzień jestem freelancerką – prowadzę własną jednoosobową firmę, która jest dla mnie wyzwaniem, jednocześnie przynosząc mi dużo radości. Na blogu zachęcam do dbania o włosy, testuję kosmetyki i wspieram w walce o piękno.