Dla początkujących

Pielęgnacja włosów latem – czego unikać, co robić, jakie produkty stosować?

Pielęgnacja włosów latem – czego unikać, co robić, jakie produkty stosować?

Latem nasze włosy narażone są na wiele czynników – wiatr, chlorowaną lub słoną wodę, ostre słońce, gorące powietrze i przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach. Wszystkie te czynniki mogą skutecznie uszkodzić włosy, zwłaszcza te cienkie, wrażliwe, kręcone, falowane i już zniszczone. Jak dbać o włosy latem? Co powinnaś zawsze mieć przy sobie? W dzisiejszym wpisie pokażę Ci letni niezbędnik. Sprawdź jak powinna wyglądać pielęgnacja włosów latem, abyś jesienią nie musiała się martwić kondycją swoich włosów.

Pielęgnacja włosów latem – podstawowe zasady

W letniej pielęgnacji włosów najważniejsza jest ochrona. Słona woda, chlor, czy wystawianie włosów na działanie promieni słonecznych, może skutecznie przesuszyć i uszkodzić włosy, więc powinniśmy przed tymi czynnikami je wyjątkowo chronić.

Promieniowanie ultrafioletowe – jak działa na włosy?

Promienie UV (UVA i UVB) osłabiają włosy – sprawiają, że stają się one suche, szorstkie, rozdwajające się i matowe. Ponadto pod wpływem słońca włosy mogą płowieć, czyli jaśnieć lub całkowicie zmieniać swój kolor. Najbardziej narażone są na to włosy wysokoporowate, suche i zniszczone oraz cienkie i delikatne.

Gdzie znaleźć naturalne filtry UV?

Możesz kupić odpowiednie kosmetyki, które zawierają filtry UV, jak np. Summer ProtectSessio Detox Spray, Sessio Vege Krem BB czy Elfa Pharm spray z filtrami UV.

Ale możesz też wzbogacić swoje kosmetyki o naturalne oleje, które zawierają filtry UV. Są to m.in. olej:

  • z nasion dzikiej marchewki – ok. 40 SPF
  • sojowy – 10 SPF
  • z kiełków pszenicy – 20 SPF
  • z pestek malin – 28-50 SPF
  • oliwa z oliwek – 8 SPF

pielęgnacja włosów latem nakrycia głowyNoś czapki, chustki, kapelusze lub korzystaj z parasolki

Oprócz filtrów, warto chronić włosy przed promieniowaniem ukrywając je pod nakryciami głowy. Obowiązkowo stosuj je, gdy przebywasz na plaży lub wybierasz się na dłuższy spacer. Jeśli idziesz do pracy/szkoły/sklepu nie musisz nosić chustek, czy kapeluszy.

Pielęgnacja włosów latem: słona i chlorowana woda, czyli co, gdy jestem na basenie lub nad morzem?

Kąpiele w chlorowanej lub słonej wodzie działają na włosy destrukcyjnie, jednak nie musisz z nich rezygnować. Na szczęście jest rozwiązanie! 😉 Przed kąpielą naolejuj włosy zgodnie z tą metodą. Najlepiej, abyś użyła olejów przeznaczonych do typu porowatości, o czym pisałam tutaj. Olej ochroni włosy przed działaniem chloru, soli, promieni słonecznych, a dodatkowo odżywi pasma. Po kąpieli umyj włosy delikatnym szamponem – o tym jak wybrać szampon do włosów, przeczytasz tutaj klik!

Po umyciu, nanieś na włosy odżywkę lub maskę. Najlepiej treściwą i emolientową. Latem szczególnie uważaj na humektanty, czyli np. sok z liści aloesu, glicerynę, pantenol, mocznik. Humektanty latem szczególnie puszą włosy. Jeśli stosujesz maski humektantowe (nawilżające) to zwracaj uwagę, aby miały w składzie dużą dawkę emolientów. Emolienty, czyli substancje natłuszczające ochronią włosy przed utratą nawilżenia.

Staraj się nie suszyć włosów gorącym nawiewem. Unikaj prostownicy, lokówki i produktów mocno stylizujących. Zwracaj uwagę na składy, szczególnie w produktach mających postać mgiełek. Bardzo często zawierają one w swoim składzie Alcohol denat, Alcohol, Isopropyl Alcohol, Ethanol oraz sól morską, które przesuszają pasma.

Farbowanie i rozjaśnianie są zabiegami niewskazanymi w tym okresie – szczególnie jeśli krótko po zabiegu wybierasz się nad morze. Silne słońce, słona i chlorowana woda będą sprzyjać wypłukiwaniu koloru. O tym jak zatrzymać kolor na dłużej przeczytasz tutaj.

Jeśli jesteś narażona na przesuszenie skóry głowy lub Twoja skóra bardzo szybko traci nawilżenie, sięgaj po wcierki. Polecam jednak na czas wakacji produkty bez alkoholu.

pielęgnacja włosów latem nawodnienieNawadniaj się

Latem, szczególnie podczas upałów, pij więcej niż standardowo piłaś. Odpowiednia ilość wody utrzyma Twoją skórę głowy i włosy w dobrej kondycji. Sięgaj też po soczyste owoce, które w głównej mierze składają się z wody. Możesz także pić herbaty ziołowe z pokrzywy czy skrzypu.

Upinaj włosy

Wszelkie upięcia – warkocze, warkoczyki, koki, kucyki, ślimaki ochronią włosy przed działaniem promieni słonecznych, ale także przed wiatrem i zniszczeniami mechanicznymi.

Czy coś jeszcze może pomóc? Oczywiście, że tak! Wszelkie zabiegi keratynowe, stosowanie płukanek, mycie włosów odżywką zamiast szamponem, pielęgnacja włosów metodą OMO a także wzmacnianie włosów z pomocą henny, cassi czy indygo to świetne sposoby na wzmocnienie włosów w sezonie letnim i ochrona przed zniszczeniami.

Czy przygotowałaś swoje włosy na lato? Jakie produkty z filtrami UV stosujesz? Nosisz nakrycia głowy?

Potrzebujesz gotowego planu pielęgnacji włosów wraz z listą kosmetyków, harmonogramem mycia i opisem tego, co krok po kroku robić? Skorzystaj z mojej pomocy:
Zamawiam


Na co dzień jestem freelancerką – prowadzę własną jednoosobową firmę, która jest dla mnie wyzwaniem, jednocześnie przynosząc mi dużo radości. Na blogu zachęcam do dbania o włosy, testuję kosmetyki i wspieram w walce o piękno.